"짜증나도 따르라, 산다는 것이 그런 것이다" - 불만족스러운 현실을 살아가는 지혜
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살다 보면 누구나 "아, 정말 짜증나!" 소리가 절로 나오는 순간들을 마주합니다. 내 뜻대로 되지 않는 일, 부당하다고 느껴지는 상황, 혹은 그저 반복되는 지루한 일상까지. 이럴 때 우리는 종종 "짜증나도 따르라. 산다는 것이 그런 것이다."라는 말을 떠올리거나 듣게 됩니다.
이 말은 단순히 모든 불합리함에 굴복하고 체념하라는 의미일까요? 아니면 그 안에 더 깊은 삶의 통찰이 담겨 있는 걸까요? 오늘 이 주제에 대해 함께 생각해 보고자 합니다.
1. 왜 우리는 "짜증"을 느끼는가?
우리의 감정, 특히 '짜증'은 이상과 현실의 괴리에서 비롯되는 경우가 많습니다.
- 기대의 불일치: 내가 원하고 기대했던 결과나 반응이 아닐 때.
- 통제 불능의 상황: 내 힘으로는 어쩔 수 없는 외부 요인에 직면했을 때.
- 불공정함에 대한 인식: 노력에 비해 정당한 대우를 받지 못한다고 느낄 때.
- 반복되는 싫증: 의미를 찾기 어려운 일이 반복될 때.
이런 감정들은 지극히 자연스러운 인간의 반응입니다. 하지만 중요한 것은 이 감정에 어떻게 대처하느냐입니다.
2. "따르라"는 말의 의미: 굴복인가, 수용인가?
"짜증나도 따르라"는 말을 표면적으로만 보면, 마치 모든 것을 참고 견디라는 수동적인 자세를 강요하는 것처럼 들릴 수 있습니다. 하지만 그 이면에는 다음과 같은 의미가 숨어있을 수 있습니다.
- 현실 인식과 수용: 세상 모든 일이 내 뜻대로 될 수 없다는 냉정한 현실을 받아들이는 것. 때로는 내가 바꿀 수 없는 상황에 순응하며 에너지를 아끼는 지혜가 필요합니다.
- 책임과 의무의 이행: 하기 싫지만 해야만 하는 일들이 있습니다. 직장에서의 업무, 가정에서의 역할, 사회 구성원으로서의 책임 등이 그렇습니다. 이를 회피하기보다 묵묵히 수행하는 과정에서 우리는 성장하기도 합니다.
- 더 큰 목표를 위한 인내: 단기적으로는 짜증나고 힘들지만, 장기적인 목표 달성을 위해 현재의 어려움을 감수해야 할 때가 있습니다. (예: 시험공부, 힘든 프로젝트 완수)
- 불필요한 갈등 회피: 모든 사소한 문제에 일일이 반응하고 저항하는 것은 엄청난 감정 소모를 유발합니다. 때로는 한 걸음 물러서서 상황을 관망하는 것이 더 현명할 수 있습니다.
3. "산다는 것이 그런 것이다": 체념이 아닌 통찰
"산다는 것이 그런 것이다"라는 말은 깊은 체념처럼 들릴 수도 있지만, 한편으로는 삶의 본질에 대한 통찰을 담고 있습니다.
- 삶의 불완전성 인정: 완벽한 삶, 늘 행복하기만 한 삶은 환상에 가깝습니다. 기쁨과 슬픔, 만족과 불만족이 공존하는 것이 삶의 자연스러운 모습입니다.
- 경험을 통한 지혜: 수많은 시행착오와 어려움을 겪으며 "원래 삶이란 이런 면도 있구나" 하고 깨닫게 되는 지혜의 표현일 수 있습니다.
- 회복탄력성의 발현: 어려움 속에서도 다시 일어설 수 있는 힘, 즉 회복탄력성을 기르는 과정에서 나오는 말일 수 있습니다.
4. 짜증나는 현실, 어떻게 지혜롭게 대처할까?
그렇다면 우리는 짜증나는 현실 앞에서 어떻게 행동해야 할까요?
- 감정 인정하기: 짜증나는 감정을 억누르기보다 "내가 지금 이런 감정을 느끼는구나"라고 솔직하게 인정하는 것이 첫걸음입니다.
- 통제 가능한 것과 불가능한 것 구분하기: 내가 바꿀 수 있는 일에 집중하고, 바꿀 수 없는 일에 대해서는 과도한 에너지를 쏟지 않는 것이 중요합니다.
- 작은 변화 시도하기: 거대한 현실을 한 번에 바꿀 수는 없지만, 내 태도나 관점을 바꾸거나, 일상에서 작은 즐거움을 찾는 등 소소한 변화를 시도해 볼 수 있습니다.
- 의미 부여하기: 하기 싫은 일이라도 그 안에서 배울 점이나 긍정적인 측면을 찾아보려 노력하면, 짜증을 조금이나마 줄일 수 있습니다.
- 때로는 저항하고 목소리 내기: 모든 상황에 순응하는 것이 답은 아닙니다. 부당하거나 개선이 필요한 부분에 대해서는 용기를 내어 목소리를 내고 변화를 요구하는 자세도 필요합니다.
마무리하며
"짜증나도 따르라. 산다는 것이 그런 것이다." 이 말은 우리에게 무조건적인 순응을 강요하는 것이 아닙니다. 오히려 삶의 다양한 국면을 이해하고, 때로는 인내하고 수용하며, 때로는 변화를 모색하는 유연하고 지혜로운 자세를 가지라는 메시지를 담고 있다고 생각합니다.
짜증나는 순간들은 우리 삶에서 피할 수 없는 부분입니다. 하지만 그 순간들을 어떻게 받아들이고 대처하느냐에 따라 우리의 삶의 질은 달라질 수 있습니다. 좌절감에 매몰되기보다는, 그 안에서 작은 의미를 찾고 한 뼘 더 성장하는 계기로 삼아보는 것은 어떨까요? 결국, 그렇게 살아가는 것이 바로 '산다는 것'의 또 다른 모습일 테니까요.